L’allaitement nous enivre d’hormones qui présentent des rôles physiologiques extraordinaires. Voici quelques infos sur la prolactine et l’ocytocine qui sont même appelées hormones de l’amour et du maternage 😍
💦 Prolactine 💦
- Cette hormone a pour surnom : l’hormone du maternage
- C’est l’hormone de la production lactée
- Son augmentation provoque la montée de lait chez la mère [suite à la libération totale du placenta]
- Ses taux sont plus élevés la nuit : ce qui explique les tétées nocturnes et plus précisément entre 2 et 5h😏
- Plus les tétées sont fréquentes plus son taux est élevé et assure une bonne production pour maman [le principe de l’offre et de la demande]
- La technique de succion est très importante dans le maintien de la lactation. Si la succion est entravée [frein / confusion…] la stimulation non adéquate, les taux de prolactine chutent en entraînant un tarissement de la production
- Elle permet de rentrer plus facilement dans un sommeil lent [récupérateur] 30% plus vite que si l’on n’allaite pas
Ocytocine
L’ocytocine jour un rôle primordial tout au long de la vie d’un humain :
- Orgasme, Contractions pour l’accouchement, tranchées…
- C’est l’hormone de l’amour qui stimule les comportements empathiques
Elle est déclenchée par la succion de bébé et permet :
- Le réflexe d’éjection de lait
- L’attachement, le lien mère-enfant
- Une meilleure confiance en soi et en ses capacités
- Un apaisement et un sentiment de béatitude
- Une somnolence et détente optimale, qui permet à la mère de se reposer
- L’utérus revient beaucoup plus vite à sa taille normale en post-partum [les tranchées sont plus intenses grâce à cette hormone]
- 😍 Plus le/la deuxième parent a de contacts avec son bébé plus son taux d’ocytocine augmente également, invitez vos conjoint.e.s à faire du peau à peau et à porter bébé
Ce ne sont bien évidemment pas les seules hormones et pas leur seul rôle. Mais ce sont les plus significatives au cours de l’allaitement ❤
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Faites confiance à votre corps, il sait parfaitement s’adapter aux besoins de votre bébé et vous aide à récupérer de ce tourbillon d’émotions dans votre vie.
Allez, je vous souhaite une énorme dose d’ocytocine 😍