Tu es triste quand tu allaites ? Tu ressens une grande déprime ? Tu es peut être concernée
Késako !?
Juste avant le réflexe d’éjection, la maman peut ressentir :
- Une très grande tristesse
- Trou dans l’estomac
- Boule dans la gorge
- Envie de fuir
- Désespoir et angoisse
- Et même des envies suicidaires, ou des envies de violence et de haine …
Ce phénomène peut durer jusqu’à 2 longues minutes
Quand se produit-il ?
💦 À chaque réflexe d’éjection :
- Donc peut se passer plusieurs fois au cours d’une même tétée
- Au tire-lait
- Ou même au cours de la journée sans allaiter bébé mais qu’on l’on a une montée de lait
Mais pourquoi !?
- Au moment du réflexe d’éjection il y a une chute de dopamine laissant place à la prolactine et l’ocytocine.
- Chez les mamans ayant un RED cette chute serait anormale entraînant ce gigantesque mal-être
Bon à savoir
- Sortez de l’isolement, sachez que vous n’êtes ni folle, ni seule
- Votre bébé n’en souffre pas !
💡 Solutions 💡
Malheureusement il n’y en a pas tant que ça…
- Pour les cas modérés le RED peut disparaître avec le temps
Voici quelques pistes qui pourraient vous aider
- Quelques plantes aideraient à augmenter le taux de dopamine [rien de prouvé] le gattilier et les fèves
- Faire du sport [augmente le taux de dopamine]
- Acuponcture, hypnose, kinésiologie…
- Dormir le plus possible
- Avoir une distraction pendant les tétées [téléphone, manger, boire, télé…]
- Pour les cas plus sévères il n’y a qu’au sevrage que ce sentiment partira….
😔 Les solutions médicamenteuses ne sont encore qu’expérimentales. Tout ce qui augmente le taux de dopamine réduit le taux de prolactine et donc… Peut avoir un impact sur la lactation.
⚠ Attention pour les mamans ayant un RED on évite les médicaments visant à augmenter la lactation ! [Dompéridone] ceux-ci augmentent le RED